活動(dòng)主題：學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)，提高防范意識(shí)
活動(dòng)地點(diǎn)：全校各班
活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)
教學(xué)目標(biāo)：
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范能力。
教學(xué)過程:
一、 老師談話引入
如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
（一）老師出示近年來溺死事故實(shí)例：
2012年6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名女生欲下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。
2012年11月12日，我市三里橋小學(xué)兩名六年級(jí)的學(xué)生下午去一個(gè)建筑工地水潭里戲水，不幸落水身亡。
（二）向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)。
1、如何防溺水？
（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體。
（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
2、遭遇溺水你該如何自救？
不會(huì)游泳者的自救（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
會(huì)游泳者的自救（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)應(yīng)該怎么辦？
（1）、搶救時(shí)，救護(hù)者為防止溺水者抱住自己，一般應(yīng)該從背后接近溺水者，兩手推住溺水者的髖部，迅速將其拖上岸。
（2）、上岸后，如果發(fā)現(xiàn)溺水者停止了呼吸，應(yīng)該立即清除口鼻中的泥沙、雜草、泡沫，保持呼吸道的暢通;而后用毛巾或是手絹包著溺水者的舌頭，將其拉出，用夾子夾住舌頭，以防縮回。
（3）、迅速采取口對(duì)口的人工呼吸，具體方法是：溺水者仰臥在地，救護(hù)者應(yīng)該用薄手巾蓋住溺水者的口部，一手捏住溺水者的鼻子，以防吹氣時(shí)漏氣，另一只手拖起溺水者下頦，用嘴對(duì)著溺水者的嘴將氣吹入，吹完一口氣后，嘴和捏鼻子的手同時(shí)離開，接著用手壓一下溺水者的胸部，以助呼吸。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，直到溺水者的呼吸出現(xiàn)為止。人工呼吸通常每分鐘向溺水者口內(nèi)吹氣20次左右。
（4）、根據(jù)搶救經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行人工呼吸的時(shí)間一般較長，救護(hù)者要有信心和耐心，千萬不要輕易放棄。當(dāng)溺水者出現(xiàn)微弱的呼吸后，也不能馬上停止人工呼吸，必須要繼續(xù)進(jìn)行一段時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)的呼吸非常微弱，隨時(shí)都會(huì)有再次停止的危險(xiǎn)。最后，送往醫(yī)院觀察。
三、同學(xué)討論：
這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)該如何做？
四、教師小結(jié)：
同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。