尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天是個(gè)特別的日子——“5.12”，全國(guó)第8個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日。2008年5月12日汶川特大地震，2010年4月14日玉樹(shù)大地震，2013年4月20日雅安大地震，它一次又一次向我們敲響了防震減災(zāi)的警鐘，珍愛(ài)生命是我們每個(gè)人的神圣責(zé)任。我們的安全和健康牽動(dòng)著父母的心。
同學(xué)們，在自然災(zāi)害面前，人類(lèi)的力量是渺小的，但如果我們平時(shí)注意學(xué)習(xí)，了解地震的前兆特征，并且熟練掌握地震應(yīng)急知識(shí)，面對(duì)災(zāi)難時(shí)懂得一些應(yīng)對(duì)措施，是可以讓災(zāi)害程度大大降低的，甚至能夠讓我們絕路逢生。國(guó)家先后出臺(tái)了《防震減災(zāi)法》和《地震預(yù)報(bào)管理?xiàng)l例》，各級(jí)政府也組織有關(guān)部門(mén)積極開(kāi)展防震減災(zāi)知識(shí)的宣傳教育，增強(qiáng)公民的防震減災(zāi)意識(shí)。為了豐富同學(xué)們的抗震減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)珍愛(ài)生命意識(shí)，提高自救自護(hù)能力，并且把這些知識(shí)傳遞給周?chē)挠H屬和朋友。特向全體師生發(fā)出以下倡議：
1、我們要篤學(xué)敏行，認(rèn)真學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，提高地震應(yīng)急避險(xiǎn)和自救自護(hù)能力。并動(dòng)員自己的親人、朋友學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí)，預(yù)防和避免災(zāi)害傷害。
2、我們要鍛煉體魄，努力掌握在地震災(zāi)害中逃生自救知識(shí)，積極參加防震疏散演練，學(xué)以致用。
3、我們要身體力行，努力學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)、環(huán)保理念，自覺(jué)踐行生態(tài)文明。
4、我們要善于觀察，發(fā)現(xiàn)生活環(huán)境中的異常情況及時(shí)向有關(guān)部門(mén)報(bào)告。
5、我們要熱愛(ài)生活，珍惜生命。在災(zāi)害突發(fā)時(shí)要正視災(zāi)害，在不幸降臨時(shí)要勇敢面對(duì)未來(lái)。
6、依法參加防震減災(zāi)活動(dòng)，絕不傳播虛假地震謠言。
接下來(lái)，我將和大家共同學(xué)習(xí)一些避震常識(shí)。
一、在家怎樣避震
1、地震時(shí)就近躲避，可暫躲在牢固的床、桌子等堅(jiān)固家具下抓住桌腿等牢固的物體或躲在樓房衛(wèi)生間等小開(kāi)間房?jī)?nèi)。
2、地震時(shí)人員都要用隨手物件護(hù)頭和捂住口鼻，以免砸傷或被沙泥煙塵嗆住。
3、家庭成員正在用火、用電時(shí)，要立即滅火和斷電防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情。
4、高層樓房里的人員不可使用電梯，不要向陽(yáng)臺(tái)跑，尤其不可跳樓。
5、家住平房的人員，如屋外場(chǎng)地開(kāi)闊，可盡快跑出室外避震。
二、在學(xué)校怎樣避震
1、正在上課時(shí)，應(yīng)迅速抱頭，閉眼躲在各自的課桌下。震后在教師指揮下迅速撒離教室。
2、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物危險(xiǎn)物。
3、在寢室時(shí)，要迅速躲到床下或墻角，拿枕頭護(hù)住頭部。
三、在公共場(chǎng)所怎樣避震
1、在影劇院、體育館等處：
就地蹲下或趴在椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；注意用手或其他東西保護(hù)好頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、在商場(chǎng)、書(shū)店等地：
選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
親愛(ài)的同學(xué)們，防震減災(zāi)是一項(xiàng)社會(huì)公益性活動(dòng)，也事關(guān)我們每一個(gè)人的安全，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，珍愛(ài)生命，警鐘長(zhǎng)鳴。